נכון, הרבה פעמים כשמדברים על פרודוקטיביות ויעילות בעבודה, הראש שלנו נוטה לקפוץ ישר לטכנולוגיה, תוכנות מתקדמות או טכניקות ניהול זמן. אבל כמה באמת חשבתם על כלי העבודה שלכם? דווקא הבחירה לכלים ארגונומיים, כאלה שמתאימים לכם פיזית ונכונים לעבודה שלכם, יכולה לשדרג את כל חוויית העבודה – וכמובן לשמור על הבריאות שלכם. ובואו נודה באמת, כשאתם מרגישים טוב, הכל הולך חלק וקל.
מה זה בכלל "כלי עבודה ארגונומיים" ולמה זה משנה כל כך?
כשמדברים על ארגונומיה, מדברים על ההתאמה של סביבת העבודה והכלים שבה אל הצרכים הפיזיים והמנטליים של העובד. הכלי הארגונומי של משף אספקה טכנית הוא כזה שגורם לכם לעבוד בלי להרגיש כאבים, נוקשות או עייפות מיותרת. זו לא עוד גחמה או מונח יוקרתי – זו הדרך המדעית לעשות דברים עם הגוף במקום נגדו.
רוצים דוגמאות?
- עכבר מחשב שמותאם למבנה כף היד, לא כזה שתופסים בכוח ומרגישים את האצבעות זועקות מוסיקה.
- כיסא משרדי שמאזן את עמוד השדרה ומונע כאבי גב תחתון.
- שולחן עבודה מתכוונן, שגם מאפשר לעמוד לפעמים (כן, עומדים בעבודה אחרי שגיליתם כמה זה מגניב!).
- כלי עבודה ידניים שמונעים מאמץ מיותר של פרקי היד והאמה.
למה כדאי להשקיע בכל זאת? הנה כמה תוצאות שרובן יפתיעו אתכם
1. פחות כאבי גוף, יותר ריכוז – פשוט סדר בראש
כידוע, כאבים הם אחד הגורמים העיקריים להפרעות ריכוז. כשאתם לא צריכים להתרכז בדרך ההישרדות הפיזית, אתם יכולים להתחיל באמת לעשות את העבודה שלכם כמו שצריך.
2. תוצאות מהירות יותר, טעויות פחותות
כשכלי העבודה מותאמים לכם, פחות סיכוי לטעות. תזכרו: אנחנו לא מדברים רק על מברגה שמחליקה כשידית לא נוחה, אלא גם על המקלדת הגדולה מדי או שולחן נמוך מדי – כולם גורמים ל"קיצורי דרך" שגורמים לטעות.
3. התייעלות בטווח הארוך
כלי עבודה ארגונומיים מפחיתים את התחלואה והתפקוד ירוד שנגרם מעומס פיזי. פחות ימי מחלה, פחות צורך בחופשות – תחשבו על זה גם כסוג של השקעה כלכלית.
4. אווירת עבודה נעימה יותר
כשלא כואבת הגב, הכף היד או הצוואר – אתם פשוט מאושרים יותר. וזה מורגש בקלות על האווירה במשרד.
איך להבחין בכלים ארגונומיים באמת?
- הכירו את הגוף שלכם – נו, זה נשמע ברור, אבל תתפלאו כמה אנשים לא שמים לב אפילו למה שמרגישים.
- נגיעה אישית – נסו את הכלי לפני הרכישה: חפשו כיסא שמרגיש כמו "זרוע שנבראת במיוחד בשבילך". אם צריך לשבת עם הגב ישר וליהנות, זה סימן טוב.
- התאמה מגדרית וגוף – הנו, לא כל אחד בא במידות סטנדרטיות.
- חשוב גם לבדוק אמצעי התאמה – כן כן, כיסאות שמציעים כוונונים נרחבים, מקומות תמיכה וכדו'.
הטכנולוגיה בסביבה הארגונומית – עד כמה היא חשובה?
זו לא רק בדיחה על "כיסא ועכבר". הכל מתקדם היום והטכנולוגיה משחקת תפקיד משמעותי:
- שולחנות עבודה חשמליים שמתכווננים לגובה הרצוי בלחיצת כפתור.
- עכברים ומקלדות עם חיישנים שמתרגלים את כפת היד.
- מערכות תאורה חכמות שמותאמות לפעילות המוח שלכם.
כל האלמנטים האלה מאפשרים לכם לעבוד בסביבה הרבה יותר נעימה ופרודוקטיבית.
האמת היא שהבחירה בכלי עבודה ארגונומיים היא לא רק השקעה בבריאות שלכם, אלא גם ביעילות – זאת דרך חכמה שעם קצת מודעות וחכמה כלכלית יכולה להפוך את השגרה שלכם להרבה יותר קלה ונעימה.
שאלות שיש לכם (אולי):
- האם כל הכלים חייבים להיות ארגונומיים, או שזה רק "פינוק"?
הארגונומיה היא השקעה חכמה. לא חייבים לכל הכלים להיות מהסוג הכי יוקרתי, אבל הראשונים שכדאי להשקיע בהם הם כלים שמשפיעים ישירות על הגוף: עכבר, כיסא ושולחן. - מה עם עובדים שעובדים מהבית? גם שם צריך ארגונומיה?
בהחלט! רוב האנשים לא שמים לב שידיהם וגבם סובלים גם כשעובדים בבית. ארגונומיה בבית שווה הרבה מאד ביצועים ובריאות! - האם יש מקרים בהם כלים ארגונומיים לא יעזרו?
אם אתם רגילים לסבול וכואב לכם מגיל צעיר, תמיד כדאי לפנות למומחה. אבל לכל אחד כמעט אפשר למצוא שיפור משמעותי. - האם קשה להתרגל לכלי עבודה חדשים?
ההתאקלמות קצרה בדרך כלל. ההבדל בין נעימות לאי נוחות ברור מהר מאוד. - האם ארגונומיה עולה הרבה יותר?
לאו דווקא, יש מגוון רחב של מחירים ואפשר למצוא פתרונות גם בתקציב סביר.
לסיכום
אל תסתכלו רק על מה שמסביב – תתייחסו לגוף שלכם בכל רגע, והכלים שבהם אתם משתמשים בעבודה. השקעה בכלי עבודה ארגונומיים היא מתנה שאתם נותנים לעצמכם, שפשוט משלמת בחזרה בכל יום עבודה חדש. כשהגוף במקום, המוח והלב גם שם – והפרודוקטיביות מזנקת ביחד איתם.